Uncategorized 「頭では分かっているのにやめられない」――強迫性障害と一緒に生きてきた私の話 私が「強迫性障害」と言われるようになったのは、大人になってから。でも、思い返せば小学生のころからその片鱗はありました。 おそらく最初のきっかけは、小4の体育の時間。リレーの順番待ちをしていた時、恥ずかしながらみんなの前でオナラをして... 2025.10.20 Uncategorized
Uncategorized 【メンタルを保つ方法】究極の飽き性な私が“病まないためにしている小さな工夫”🌸 私、ほんとに究極の飽き性なんです。 毎日同じことの繰り返しだと、すぐ気分が沈んじゃうタイプ。 そんなある日ふと、「今の人生に飽きたな~」って思ったんです。笑 それをきっかけに“日常を少し変える工夫”を意識するようになりま... 2025.10.17 Uncategorized
Uncategorized 「答えの出ない時」に押しつぶされそうなあなたへ、曖昧さに耐える力。 今回は私のこころのことについて書きたいと思います。 私は昔から完璧主義な性格です。でも、それは良い意味での完璧主義ではありません・・・ たとえば――すぐに答えが出ないことは後回しにしてしまったり、一つのことを最後まで終わらせな... 2025.10.17 Uncategorized
Uncategorized 【自己紹介】地方で暮らす20代アルバイト・megumiのブログ、はじめます🐰 こんにちは、megumiです。 今日からブログをはじめました🌸 ここでは、私のリアルな日常を、自由にのんびり書いていこうと思います。 自己紹介 ・名前:megumi ・年齢:20代前半 ・現在:地方実家... 2025.10.16 Uncategorized